Empanadillas de atún
- atún en aceite : 1 unidad
- tomate frito en salsa : 1 vaso grande
- aceitunas : 100 gramos
- cebolla : 1 unidad
- pasta para empanadillas : 1 bolsa
- huevos : 3 unidades
35 min.
- Dificultad: media
- Aparatos necesarios: Ninguno
- ¿Apto para celíacos? No, ya que contiene gluten
- ¿Apto para veganos? No vegano
- Tiempo más apropiado: Siempre
- Economía: Normal
- Tipo de plato: Pescado
- Calorías: Normal
- Recipientes: bol, cazo, cazuela, olla convencional
- ¿Necesita horno? Sin horno
- Ingredientes: Normales
Los ingredientes
1 lata de atún o bonito en aceite, 2 huevos cocidos; 200 ml o 1 vaso de salsa de tomate frito, 1 lata pequeñita de aceitunas rellenas de anchoa o 1 bolsa pequeña de aceitunas sin hueso. Opcional media cebolla grande picada y rehogada en 1 cs de aceite de oliva, 1 paquete de obleas de masa de empanadillas de 16 obleas, 1 huevo batido, para la cocción, se pueden hacer al horno (sin grasa adicional) o se pueden freír en aceite de girasol en sartén.
La preparación
En un bol, poner el atún o el bonito desmigado, y añadirle el huevo picado, las aceitunas en rodajitas pequeñas y, si os gusta la cebolla, añadís a la mezcla 100 gr. de cebolla o de cebolleta picada y dorada en la sartén previamente.
Añadís la salsa de tomate y mezclar bien esta amalgama.
Extender sobre una mesa o bandeja las obleas de masa y, con una cucharilla de postre, echáis 1 montoncillo de mezcla (del tamaño de una nuez) en el centro de cada oblea.
Doblad cada oblea para que los extremos se junten en forma de abanico o de media luna, ayudándolas con las puntas de un tenedor pequeñito.
Si las preferís al horno, más ligeras, poned el horno en calor arriba y abajo a 180ºC y en una bandeja con fondo de papel de cocina, colocad cada empanadilla en filas, y las pinceláis con un poquito de huevo batido, poniéndolas al horno entre 20 y 30 minutos.
Si no tenéis horno o las preferís fritas, poned en una sarte no muy grande aceite abundante a fuego vivo, y antes de que humee, echáis cada empanadilla a freír en grupos de 3 o 4 y mantenedlas en aceite solo 1 minuto (30 sg por cada lado), para que se doren pues el interior no necesita la fritura.
Escurrid sobre papel de celulosa, para que suelten toda la grasa posible.
Presentación: Están buenísimas como aperitivo o como un plato de almuerzo acompañadas de una ensalada verde; también quedan estupendas de cena acompañadas de una tortilla francesa.
Añadís la salsa de tomate y mezclar bien esta amalgama.
Extender sobre una mesa o bandeja las obleas de masa y, con una cucharilla de postre, echáis 1 montoncillo de mezcla (del tamaño de una nuez) en el centro de cada oblea.
Doblad cada oblea para que los extremos se junten en forma de abanico o de media luna, ayudándolas con las puntas de un tenedor pequeñito.
Si las preferís al horno, más ligeras, poned el horno en calor arriba y abajo a 180ºC y en una bandeja con fondo de papel de cocina, colocad cada empanadilla en filas, y las pinceláis con un poquito de huevo batido, poniéndolas al horno entre 20 y 30 minutos.
Si no tenéis horno o las preferís fritas, poned en una sarte no muy grande aceite abundante a fuego vivo, y antes de que humee, echáis cada empanadilla a freír en grupos de 3 o 4 y mantenedlas en aceite solo 1 minuto (30 sg por cada lado), para que se doren pues el interior no necesita la fritura.
Escurrid sobre papel de celulosa, para que suelten toda la grasa posible.
Presentación: Están buenísimas como aperitivo o como un plato de almuerzo acompañadas de una ensalada verde; también quedan estupendas de cena acompañadas de una tortilla francesa.